Profiter de l’eau de mer tout en restant chez soi, c’est bien possible. Grâce à la piscine en thalasso, on peut profiter de bains bouillonnants avec des huiles essentielles ou des algues, de la gymnastique en piscine, des douches au jet, des applications de boue et des modelages. Il s’agit donc d’une thalassothérapie.
Des bains bouillonnants
Le bain bouillonnant se fait dans une baignoire remplie d’eau de mer, laquelle peut être chauffée jusqu’à 37°. Par contre, pour les personnes âgées, la température est moins élevée, très souvent de 30°. L’eau peut alors avoir des bulles massant de façon cyclique ou des algues. Le massage peut donc être stimulant pour une meilleure régénérescence mais aussi relaxant. Il est recommandé pour une meilleure circulation sanguine, et contre les contractions musculaires, l’amas de graisse et les œdèmes.
Les modelages
Votre piscine naturelle peut avoir d'autres vertues sur votre santé. Les massages médicaux étant réservés aux kinésithérapeutes, les modelages peuvent être faits sur la base de la respiration. Ils permettent essentiellement de relaxer l’intégralité du corps ou tout simplement le visage. Ils peuvent aussi être associés à d’autres types de massages complémentaires comme les affusions. Allongée sur le ventre puis sur le dos, cela consiste à la diffusion de douches diffuses chaudes. Il y’a aussi la presso thérapie qui consiste à envelopper les jambes dans des bottes gonflables et qui améliore la circulation sanguine grâce à un drainage par pression pneumatique.
Les applications de boue
Cette pratique consiste à appliquer des cataplasmes sur des zones tendues ou douloureuses du corps. Elle est conseillée pour le rhumatisme, l’acné et l’eczéma. Elles ont aussi des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques. Par ailleurs, la thalassopuncture peut aussi faire du bien en ce sens où on implante des aiguilles d’acupuncture dans la peau, après y avoir posé des algues et de la boue marine.
